12月のレッスンスケジュール
今年ラストのレッスンです ウティタパールシュヴァコーナアーサナ 強く体側を伸ばす
今年ラストのレッスンです ウティタパールシュヴァコーナアーサナ 強く体側を伸ばす
NORAヨガは初心者が多いので難易度があまり高くないアーサナを提案していますが今
少し早いですが、12月の開催日について 年末は日生中央カルチャーセンターがお休み
秋も深まってきた9日のNORAヨガ 外から入る太陽の光で 部屋はポカポカ 陽射し
11月2日、アウトドアヨガ祭りで初めてレッスンをさせていただきました。 Happ
11月のスケジュール🍁* * ヨガ祭りのイベントで告知が遅れてしまいましたが 今
猪名川の空気が冷んやりと感じた 先週土曜日のNORAヨガ ついに教室の空調が冷房
10/12のNORAヨガは嵐のような雨 台風19号の影響を考え、参加ご予約をいた
Blue, white, and green 空と大地に抱かれてると感じる一枚
10月です 今月は「ありのままに」が私のテーマ 自然の変化にありのままついていこ