8/24のNORAヨガ
急に暑さが和らいで過ごしやすくなってきましたね 8/24のレッスンも沢山ご参加い
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8/10のNORAヨガ🧘♀️ 夏休み真っ只中ですが みなさん元気に参加くだ
SUP YOGA in Okawa river!! この夏初めて、SUP
先日大阪市中央区民センターでアウトドアヨガ祭(https://www.outdo
NORAヨガ8月のスケジュール 毎日とても暑いですが 景色のコントラストが美
NORAヨガの景色 私がすること 教室にきたらまず空調を入れ マットとブロッ
手と手の指を組むように 足指を組む やってみると意外に難しいけど やり出すと気持
7/13のNORAヨガは 先日学んだ経絡ヨガを早速取り入れてみました 終始意
梅雨まっさかりですね。 6月はなかなか雨が降らなかったので 梅雨はないまま真
NORAヨガは教室の大きさから 定員を約10名に設定しています 今年に入って