10月のスケジュール
10月のスケジュールをアップしました本格的な秋到来です 今月は教室レッスンとオン
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空気を味わおう
空気に色があったらキレイな色を吸いたいとおもう 空気に味があったら美味しい味を吸
9/12のNORAヨガ
土曜日のNORAヨガ 3年目に突入しましたこの日の参加者で記念撮影📸 みなさんに
9月のレッスンスケジュール（スタジオ/オンライン）
9月のスケジュールをアップしました教室レッスンとオンラインそれぞれ開催します 【
8/22のNORAヨガ
土曜日のNORAヨガ 猛暑のおかげで部屋を開けた時の温度は尋常じゃありませんでし
毎日を豊かに
今日も豊かに過ごしました明日も豊かに過ごします ムダに過ごしたと思った日でも未来
居残りアドバイス
何をやってるかというとセッツバンダアーサナで膝を立てた時の足幅の説明をしようとし
8/8のNORAヨガ
太陽礼拝 みんなでする光景は演舞みたいで美しい みんなにとっては『するヨガ』撮っ
8月のレッスンスケジュール（スタジオ/オンライン）
8月のスケジュールをアップしました教室レッスンとオンラインそれぞれ開催します 【
7/25のNORAヨガ
シャヴァーサナと床に映るたっぷり水を含んだ木々と この時期は水と緑はおしゃべり