人は人と繋がってこそ成長できる
雨も止み過ごしやすい気候だった土曜日のNORAヨガ🧘♀️
教室レッスンは久しぶりでした
この日は教室のあるカリヨンホールが町主催の健康診断だったので、いつもよりも人の気配が多かったです
レッスン前に伝えていることがあります
「もしヨガの最中にマスクが
辛くなったら外しましょう
不快だと感じながら続けていると
そのことに意識が向いて
本来の目的が変わるから」
「そしてマスクを外す人を
受け入れる余裕を持ちましょう
互いを思いやって
気持ちよくヨガをしましょう」
館内移動はマスク必須を守っていただいてます
窓も開けて換気を確保し、ソーシャルディスタンスを取って
体温を各自家で計測してもらってこちらで記録もしています
できる予防はキチンと対策してるけど
何でもガチガチに縛りつけるのではなくて
自分にも他人にも優しくヨガを楽しむ方法を
アーサナだけじゃないことを互いで学びあえればいいな
ご参加いただいた皆さまありがとうございました
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次回NORAヨガ
10/24（土）10:20〜11:35
※ マスク着用にご協力ください
※ マットは持参ください
@日生中央センタービル３階 B教室
能勢電鉄日生中央駅から徒歩1分
詳しい事へのお問い合わせ&ご予約はメール
お待ちしております🧘♀️🧘♂️