急に暑さが和らいで過ごしやすくなってきましたね
8/24のレッスンも沢山ご参加いただきました
今回はいつもより呼吸を多めに取り入れた内容で、吸⇆吐をしっかり意識
毎度の取り入れてる足指の結びは家で毎日トライしてる方もいて、皆さん上達してる！
全員で足指をにぎにぎぱっと刺激入れました
今回は嬉しいことが3つ
以前新規で参加いただいた方が、ドロップインで再来してくれました😆❤️
回数券とは違い割高になるものの、こうやってNORAヨガにもう一度来てくださった事はとても嬉しい。
またお時間あるときに是非いらしてくださいね。
二つ目
最近メンバーが増えたのでレンタルマットが不足していたのですが、お2人から家にある要らなくなったマットの寄付がありました😭❤️
基本は持参をお願いしていますが、レッスン後に予定がある方や新規の方でマットをお持ちでない方などには、レンタルを提供しているので、寄付は本当に本当に嬉しかった。
ありがとうございました😊
そして三つ目
ヨガには関係ありませんが…
なぜかここんとこTHE ALFEEが気になり過去映像を漁る日々🎤
「無言劇」「See you again」「星空のディスタンス」が自分のツボ
そんなアルフィー話をレッスンの始めにしてたのですが、一人の生徒さんが、昔コピーバンドをしていたという情報が！
ブレイク前のアルフィーのライブをバナナホールに観に行ったこともあるんだそう🤩
このお話、いつか続きをじっくり聴きたいと思います。
次回のレッスンもすでにご予約いっぱいになりましたのでクローズします。
いつもありがとうございます😊
レッスンが気になる方はぜひ、9/28の回をご検討ください
アルフィーは今年で45周年だそうですが
NORAヨガは9月で一周年を迎えます
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NORAヨガ
9/14（土）10:20〜11:35（満席）
9/28（土）10:20〜11:35
@日生中央センタービル３階B教室
駅前からは徒歩1分です
初めてご参加いただく方は
初回レッスン料1,000円で実施します。
ドロップイン（ビジター）は2,000円
回数券もあります。
🎫2回券 3,000円（1,500円×2）
🎫3回券 3,600円（1,200円×3）
（どちらも有効期限は利用開始日から2ヶ月）
※マットは貸し出ししていますが数に制限があります。お持ちの方はご持参いただけると助かります
詳しい事へのお問い合わせ&ご予約は
メールまたはDM✉️
nora.doyoga@gmail.com
★予約フォーム
https://norayoga-doyoga.com/#contactfrom-section
お待ちしております🧘♀️🧘♂️