10月のスケジュールをアップしました
本格的な秋到来です
今月は教室レッスンとオンライン
そして月末に特別レッスンを開催します
【教室レッスン】
10/10 (土) 10:20-11:35 （75分）
10/24 (土) 10:20-11:35 （75分）
参加人数が落ち着いてきたので
定員の制限をはずします
レッスン前の手洗いとうがい
館内のマスク着用はご協力願います
ヨガマットはご持参ください
参加ご希望の方はお早めに
レッスンの申し込みはメール
【オンラインレッスン】
ZOOMを使用します
事前にアプリのダウンロードと
通信環境を確保してください
オンラインレッスンの申し込みやお問い合わせはメール
《NORAヨガオンライン（有料）》 
60分のレギュラーレッスン
初心者向け。楽しく体を動かします。
すこーし頑張るスパイス付き
10/3 (土) 10:00-11/00
10/17 (土) 10:00-11:00
1レッスン 800円
(教室レッスンと併用の方は200円OFF)
レッスン料のお支払いは以下から。
① PayPayによるオンライン決済
② 銀行振込（ご相談ください）
《夜のNORAヨガオンライン》
30〜40 分の無料レッスン
ストレッチを中心に経絡を意識した内容です
ワンポイントツボ講座もあるよ
10/7（水）20:30-21:10
10/14（水）20:30-21:10
10/21（水）20:30-21:10
10/28（水）20:30-21:10
どなたでも参加できます
メールいただければ、当日に入室IDをお知らせします
そして10月の最終土曜日に
特別レッスンを開催します
詳細はまた後日アップしますね
いずれのレッスンも、ご参加お待ちしています