10月のスケジュールをアップしました
本格的な秋到来です

今月は教室レッスンとオンライン
そして月末に特別レッスンを開催します

【教室レッスン】

10/10 (土) 10:20-11:35 (75分)
10/24 (土) 10:20-11:35 (75分)

参加人数が落ち着いてきたので
定員の制限をはずします
レッスン前の手洗いとうがい
館内のマスク着用はご協力願います
ヨガマットはご持参ください

参加ご希望の方はお早めに
レッスンの申し込みはメール

【オンラインレッスン】

ZOOMを使用します
事前にアプリのダウンロードと
通信環境を確保してください

オンラインレッスンの申し込みやお問い合わせはメール

《NORAヨガオンライン(有料)》

60分のレギュラーレッスン
初心者向け。楽しく体を動かします。
すこーし頑張るスパイス付き

10/3 (土) 10:00-11/00
10/17 (土) 10:00-11:00

1レッスン 800円
(教室レッスンと併用の方は200円OFF)

レッスン料のお支払いは以下から。
① PayPayによるオンライン決済
② 銀行振込(ご相談ください)

《夜のNORAヨガオンライン》

30〜40 分の無料レッスン
ストレッチを中心に経絡を意識した内容です
ワンポイントツボ講座もあるよ

10/7(水)20:30-21:10
10/14(水)20:30-21:10
10/21(水)20:30-21:10
10/28(水)20:30-21:10

どなたでも参加できます
メールいただければ、当日に入室IDをお知らせします

そして10月の最終土曜日に
特別レッスンを開催します
詳細はまた後日アップしますね

いずれのレッスンも、ご参加お待ちしています