こんにちは😃
NORAです
6月にはいりましたね
在宅勤務が終了して出社再開されたり
お子さんの通学が再び始まるなど
日常生活が戻りだして
今月は変化の多い月だとおもいます
6月は水無月
旧暦の6月は梅雨が明ける時期だから『水の無い月』といわれているそうです。
実際は梅雨はこれから
気温も上がって湿度が高くなっていきます
4月5月の貴重な時期にステイホームで日光を浴びてこなかった私たち
どうやらこの夏の暑気は、私たちの身体へのダメージが強くなる恐れがあると言われています
暑さに慣れていくには、やはりカラダを動かすこと
ヨガで呼吸や筋肉、神経に刺激を入れながら、汗をかいて暑さを身体に馴染ませていきましょう
さて、教室レッスンが今月から再開されますが、オンラインレッスンの方も続けることにしました
また、夜のオンラインレッスンも始めていきます
60分のレギュラーレッスン
ZOOMアプリで行います
6/6（土）10:00~11:00
6/20（土）10:00~11:00
1レッスン800円
教室レッスンと併用の方は200円OFF
《夜のNORAヨガオンライン》
30 分の無料レッスン
月曜と木曜に開催
ZOOMとインスタグラムでライブ配信します
6/1（月）20:30~21:00 終了しました6/4（木）20:30~21:00 終了しました6/8（月）20:30~21:00 終了しました6/11（木）20:30~21:00 終了しました6/15（月）20:30~21:00 終了しました6/18（木）20:30~21:00 終了しました6/22（月）20:30~21:00 終了しました6/25（木）20:30~21:00 終了しました
6/29（月）20:30~21:00
まだ人が集まる空間はできるだけ避けたいという方や、自宅で気軽にヨガに取り組みたいという方にもおすすめです
夏に向けて、一緒にヨガでリフレッシュしましょう！