こんにちは、NORAヨガです!兵庫県の自然豊かな猪名川町で、わかりやすく楽しめるヨガをお伝えしています。
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NORAヨガの景色 私がすること 教室にきたらまず空調を入れ マットとブロッ
手と手の指を組むように 足指を組む やってみると意外に難しいけど やり出すと気持
7/13のNORAヨガは 先日学んだ経絡ヨガを早速取り入れてみました 終始意
梅雨まっさかりですね。 6月はなかなか雨が降らなかったので 梅雨はないまま真