10/12のNORAヨガは嵐のような雨
台風19号の影響を考え、参加ご予約をいただいてた方には前夜に中止の可能性もあるとメールしていました。
もちろん今回は回数券の期限も延期するのでキャンセルしても構わないことも。
当日朝の判断で、開催を決行。
メールすると行きますよーと返事が何人かから😭
結局、どなたもキャンセルされることなく雨の中来てくださって、ものすごく感動してしまいました❤️
てことで、本日もにぎやかなNORAヨガスタート🧘♀️
雨ニモマケズ
風ニモマケズ
NORAヨガに来てくれてありがとうございます😊
今日は股関節を動かす、がテーマ
写真のように壁に手をかけて
股関節の可動域を確認してもらいました。
そして初登場、ヨガベルト
自主開催でやってるので予算から購入を迷っていたのですが
ダイソーで売ってる布ベルトのバックルはずしてヨガベルトとしてリテイク。
これでもちゃんと使えましたよー
たっぷりハムストリングのストレッチに使いました。
今回の台風、関西は直撃を免れてますが、それでも雨風すごいです。
関東東海地方の方々は厳しい1日になると思いますが、安全をお祈りしております。
次回は穏やかに晴れますように
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次回のNORAヨガ
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10/26（土）10:20〜11:35
11/9（土）10:20〜11:35
@日生中央センタービル３階 B教室
駅前からは徒歩1分です
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初めてご参加いただく方は
初回レッスン料1,000円で実施します。
回数券もあります。
🎫2回券 3,000円（1,500円×2）
🎫3回券 3,600円（1,200円×3）
（どちらも有効期限は利用開始日から2ヶ月）
※マットは貸し出ししていますが数に制限があります。お持ちの方はご持参いただけると助かります
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詳しい事へのお問い合わせ&ご予約は
メールまたはDM✉️
nora.doyoga@gmail.com
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予約フォームはコチラ
お待ちしております🧘♀️🧘♂️