こんにちは
NORAです！
新緑の気候になってきましたね
体調はいかがですか？
みなさんはオンラインとかでヨガのレッスンを受けたりしていますか？
4月はお休みしていたNORAヨガは
このゴールデンウィーク中にオンラインのレッスンをします
すでにグループLINEに登録してくださってる方たちとは、先週末の4/25, 26の2日に渡りヨガをシェアさせていただきました
みなさんから好評いただいたので、この連休中もレッスン開催します
開催日4/29（祝）11:00〜11:40 終了しました5/1（金）11:00〜11:40 終了しました5/2（土）11:00～11:40 終了しました5/3（日）11:15～11:55 終了しました5/4（月）11:00～11:40 終了しました
自宅でするのって結構集中力が続かないから、20〜30分くらいの短い時間にします
レッスン料は無料です
ご家族みなさんでチャレンジもできますよ
お知り合いの方にも教えて紹介いただいてもOKです
ツールは最近もっぱら有名になったzoomを使用します
アプリを持っていらっしゃらない方は端末にインストールする必要があります
★ App StoreもしくはGoogle Playから
“ZOOM Cloud Meetings“をインストールしてください(スマートフォン)
★もしくは、ZOOMのサイト にアクセスして、ダウンロードします
レッスンに参加するにはこちらが用意したIDとパスワードが必要になります。
IDとパスワードは毎回変わるので、その都度ご連絡させていただきます
当日はサインアップしなくても、アプリを開いて【ミーティングに参加】ボタンを押していただくと、ミーティングIDを聞かれますので、通知するIDを入力してください
それから【参加】ボタンを押すと今度はパスワードを聞かれますので、パスワード6ケタを入力いただいたら入室できます
指定の時間になったらZOOMミーティングをオープンするので、IDとパスワードを入力してお入りくださいね
大体5分過ぎくらいからスタートする予定です
気楽にご参加くださいね
画面の前にマットか滑りにくい敷物を敷いて、バスタオル等を用意しておいてください
ご興味ある方はご連絡ください nora.doyoga@gmail.com
入室IDとパスワードを送ります
ステイホーム続きますが
おうちでできる事を楽しみましょうね
