8/10のNORAヨガ
8/10のNORAヨガ🧘♀️ 夏休み真っ只中ですが みなさん元気に参加くだ
8/10のNORAヨガ🧘♀️ 夏休み真っ只中ですが みなさん元気に参加くだ
SUP YOGA in Okawa river!! この夏初めて、SUP
NORAヨガの景色 私がすること 教室にきたらまず空調を入れ マットとブロッ
手と手の指を組むように 足指を組む やってみると意外に難しいけど やり出すと気持
7/13のNORAヨガは 先日学んだ経絡ヨガを早速取り入れてみました 終始意
NORAヨガは教室の大きさから 定員を約10名に設定しています 今年に入って
梅雨間近の土曜日 体調を崩しやすいこの時期 少しリラックスしたNORAヨガの内容
座りっぱなしの姿勢が続くと 股関節を開きたくなります バッダトリコナーサナ b
国際ヨガDAYが来る今月 大阪千里の万博記念公園にて 『太陽の塔ヨガ in 万博
5月とは思えない暑さですね 教室の窓は開放できないので、早速冷房オンで対応してま